Site icon Štramag

Prečo by mal správny štramák spať nahý

prečo spať nahý

Tak ako keď ženy keď prídu domov odhadzujú podprsenky, tak ty odhadzuješ svoje zábrany. Nechávaš v sebe prebudiť to zviera, ktoré bolo celý deň stiahnuté v oblečení. Ľahneš si do postele a svoje nahé vymakané telo necháš odletieť na obláčiku do dimenzie snov. Krásna predstava. 

Spať nahý je super. Tvoje telo si blahodarne oddýchne a ty ho necháš len tak odpočívať. Ale zamyslel si sa niekedy nad tým, že aké účinky má pre teba nočná nahota? Jednou z najväčších výhod nahoty v posteli je, že si v úplnej pohode a dosahuješ najvyšší bod uvoľnenosti. Nie len fyzicky, ale aj duševne. Ak na seba nemáš zbytočne vrstvy oblečenia tvoje telo sa rýchlejšie ochladzuje. Ochladenie tela má blahodarný vplyv na kvalitu tvojho spánku. Zaspíš rýchlejšie a tvoj spánok bude oveľa lepší. Ráno sa zobudíš čerstvý ako rybička pripravený do nového dňa. Ďalšie výhody dobrého spánku sú lepšia pleť, menej stresu, nižšie riziko cukrovky a srdcových chorôb. A toto všetko môžeš mať len preto, že pyžamo dáš na spodnú policu v skrini.  

Tu je zhrnutých niekoľko dôvodov, prečo by si mal spať nahý už dnes večer: 

Tak urob kvalitným spánkom, čo najviac pre svoje zdravie. Pyžamko poskladaj a užívaj si slobodu tela a ducha.  

Zdroj: manofmany.com