- Dajte si záležať na oblečení
Nie nadarmo sa hovorí, že šaty robia človeka. Ono je to skutočne tak a pokiaľ vám chýba sebavedomie, môže to byť aj tým, ako sa obliekate. A ako sa teda správne obliekať? Obliekať sa môžete ako niekto, kým sa chcete stať alebo sa obliekajte ako úspešní ľudia z vášho okolia. Ak nemáte na oblečenie dostatok peňazí, nebojte sa navštíviť napríklad aj second-handy, k ktorých nájdete niekedy veľmi pekné kúsky a to za nízku cenu.
2. Dbajte o svoj vzhľad a hygienu
Netreba snáď nikomu pripomínať, že je dôležité starať sa o svoj vzhľad a hygienu. To zahŕňa pravidelné kúpanie a umývanie, návštevu holiča či kaderníka aspoň raz za mesiac, dbanie o čistotu zubov, rúk a nechtov. Taktiež sa uistite, že vám nezapácha z úst. Pokiaľ budete upravení a budete dobre vyzerať, vaše sebavedomie porastie.
3. Pravidelne cvičte
Pokiaľ vám chýba sebavedomie, častokrát sa to môže prejaviť na vašej postave a preto je potrebné aby ste sa o svoje telo pravidelne starali a udržiavali ho v kondícii. Ľudia častokrát strácajú sebavedomie aj kvôli váhe, kvôli ktorej sa zle cítia. Netreba však zúfať. Začnite cvičiť na pravidelnej báze a uvidíte, že sa budete cítiť lepšie a vaše sebavedomie vystrelí nahor.
4. Postavte sa strachu čelom
Možno ste človek, ktorý je nesmelý, utiahnutý, možno máte z niečoho strach. Necíťte sa zle, každý sme nejaký a každý máme z niečoho strach. To, čo nás odlišuje je to, ako sa ku strachu postavíme. Môžeme sa ním nechať utláčať, alebo sa mu postaviť čelom. Pokiaľ naberiete trochu odvahy a postavíte sa mu čelom, vaše sebavedomie porastie. Robte preto vždy presný opak toho, do čoho vás tlačí strach.
Napíš komentár